書名:新・ヨーガのすすめ(輝けるからだとこころの健康)

著者:番場一雄

サイズ:四六判並製 226ページ 本体価格1500円
ISBN4-409-41053-9 (一般/精神世界)

《内容》
  小社ロングセラー『一億人のヨーガ』の著者によるより一層易しく説いたヨーガ入門書。「雄弘ヨーガの教え」「ヨーガの実践は天道を歩むこと」「真言ヨーガの秘法」「ヨーガと医学」「真言ヨーガの実践法」初心者に分かりやすく体位(アーサナ)の写真多数収録。

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